Her finder du links til relevante videoer som relatere til at ro kap- og turkajak |
Makkerredning |
Selvredning |
Ind- og udstigning fra bro |
Ind- og udstigning ved land |
Tømning af kajak v. bro |
Ro teknik - Masterclass |
Ro teknik rotation |
5 øvelser der styrker din roning |