03-01-IND-BRO

INDSTIGNING FRA BRO

1. Tag fat foran midt på cockpittets kant med den hånd der er tættest på kajakken.

2. Foden tættest på kajakken placeres foran og midt i kajakken. Det er vigtigt at holde balancen midt i kajakken ellers falder man i vandet.

3. Hånden modsat kajakken hviler på broen og er med til at skabe balance.

4. Foden længst væk fra kajakken placeres bag ved den forreste fod -på linje med den anden for at holde balancen midt i kajakken.

5. Man holder fortsat fast i cockpittet og broen, mens man sætter sig i kajakken.

6. Man tager pagajen og sikre sig, at den vender rigtigt.